Mi propósito es inspirarte y ayudarte a que desarrolles una relación sana con la comida.
BIENESTAR INTEGRAL
Cuando deseamos vivir de manera saludable, a veces hay una desconexión, sabemos lo que es bueno para nuestro cuerpo, pero no siempre actuamos en consecuencia.
Mi propósito es inspirarte y ayudarte a que encuentres el estilo de vida que mejor te beneficie; haciendo cambios graduales, que te permitan alcanzar tus metas y ¡transformar tus hábitos hacia el estilo de vida que soñás!
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Te ofrezco un plan diseñado especialmente para ti, en función de tus objetivos y así podré dirigirte hacia tu visión ideal de salud dentro de tu cuerpo, ¡y acompañarte en el proceso!
ALIMENTACIÓN
ESPIRITUALIDAD
CARRERA PROFESIONAL
RELACIONES INTERPERSONALES
ACTIVIDAD FISICA
Trabajo integrando todas las áreas que impactan en la salud y el bienestar.
El programa de Health Coaching, a diferencia de una dieta tradicional nos invita a explorar diferentes áreas de nuestra vida para así poder lograr un balance entre nuestra mente, cuerpo y espíritu, nuestras relaciones con los demás y nuestra satisfacción laboral.
Dándole así más sentido a lo que nuestro cuerpo nos pide y aprender como satisfacer esas necesidades de la manera más saludable
Te acompaño a transformar tus hábitos paso a paso, para construir un mejor vínculo con la comida y lograr un bienestar integral sostenible.
Coaching en nutrición holística
Un momento para que te conectes con tu bienestar, con todo lo que te nutre y puedas enamorarte de la forma en la que cuidas de vos misma.
"Debemos aprender a escuchar a nuestro cuerpo, tomar mejores decisiones y siempre recordar que la alimentación no sólo es sobre lo que ponemos en nuestro plato, también nuestras emociones y pensamientos cumplen un rol muy importante, así como el trabajo que tenemos, los vínculos y relaciones que mantenemos, la actividad física y nuestra vida espiritual forman parte de nuestra alimentación diaria".
